پیشگیری از ابتلا به فشار خون در بارداری

پیشگیری از ابتلا به فشار خون در بارداری

مادرانی که قصد بارداری دارند، بهتر است نکاتی را در نظر بگیرند،
از جمله اینکه اگر دچار اضافه وزن هستند،
قبل از بارداری وزن خود را کاهش دهند،
چرا که ممکن است دچار فشار خون و پره اکلامپسی شوند.
بهتر است در برنامه غذایی خود از نمک کمتری استفاده کنند.
علاوه بر این برای مادرانی که احتمال خطر بیشتری وجود دارد،
آسپرین بچه تجویز شده چرا که باعث رقیق شدن خون می‌شود.

تغذیه خانم‌های باردار بسیار حائز اهمیت بوده بخصوص تغذیه سه ماه سوم بارداری چون در این دوره نه تنها جنین بزرگ‌تر
و گرسنه‌تر شده، بلکه فرآیند رشد مغز جنین سریع‌تر از قبل می‌باشد.
به همین خاطر مهم است که مادر درباره رژیم غذایی مناسب در طول این دوره با متخصص تغذیه ملاقات و مشورت نماید.
همچنین غذاهای پر کالری مانند سیب زمینی سرخ کرده، پیتزا و آب گوشت مصرف نکنند
و از مصرف غذاهای دارای چربی زیاد پرهیز کنند.

افزایش فشار خون مادر در طی بارداری که با علایم ورم و پروتئین در ادرار همراه باشد.
پره اکلامپسی نامیده می شود. این عارضه به نامهای توکسمی و مسمومیت حاملگی نیز نامیده می شود.

پری اکلامپسی یا مسمومیت بارداری ازعوارض دوران بارداری و یک اختلال چندارگانی است
که در ۳ تا ۵ درصد از حاملگی‌ها در کشورهای غربی رخ می‌دهد.
این بیماری یکی از علت‌های مهم مرگ و میر مادران باردار می‌باشد
که باعث عوارضی در جنین و مادر می‌شود. این عارضه بعد از هفته بیستم بارداری رخ می‌دهد
و با فشار خون سیستولیک بیشتر از ۱۴۰ میلیمتر جیوه و یا دیاستولیک بیشتر از ۹۰ میلیمتر جیوه که معمولاً همراه با پروتئینوری است
تشخیص داده می‌شود.مادران مبتلا به پره اکلامپسی در معرض خطر بیشتر ی از نظر عوارض مادری و جنینی هستند

به همین دلیل باید تحت مراقبتهای ویژه بارداری قرار گیرند.